0995222999

RSS Facebook

Infographic: Thừa cân, béo phì dễ dẫn tới các bệnh nguy hiểm

Thừa cân, béo phì đang dần trở thành mối lo toàn cầu do sự gia tăng của lối sống ít vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh. Hãy cẩn thận vì thừa cân, béo phì có thể dẫn theo nhiều bệnh nguy hiểm khác như bệnh tim mạch, đái tháo đường...
infographic thua can beo phi de dan toi cac benh nguy hiem Ăn bao nhiêu thịt một ngày là đủ?
infographic thua can beo phi de dan toi cac benh nguy hiem Gần 2 tỷ người trên thế giới bị thừa cân, béo phì
infographic thua can beo phi de dan toi cac benh nguy hiem TS.BS Phan Hướng Dương phân tích tại sao ăn chay nhưng vẫn béo phì, tăng huyết áp và tiểu đường
infographic thua can beo phi de dan toi cac benh nguy hiem
Hãy cẩn thận vì thừa cân, béo phì dễ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác

Bạn sẽ được chẩn đoán bệnh béo phì khi có tỷ lệ cao chất béo trong cơ thể. Cụ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25 - 30 đồng nghĩa với việc bạn đang bị thừa cân. Chỉ số khối BMI trên 30 cho thấy bạn đang bị béo phì. Đây là cách tính chỉ số cơ thể BMI bạn có thể tham khảo.

Nếu đang bị thừa cân, béo phì, hãy tìm các biện pháp giảm cân, giữ cân nặng ổn định để phòng ngừa một số bệnh mạn tính dưới đây:

infographic thua can beo phi de dan toi cac benh nguy hiem

Theo Healthplus.vn