0995222999

RSS Facebook

Mùa thu về rồi, ăn rau củ gì để thanh lọc cơ thể?

Mùa gì thức nấy, quan niệm này luôn đúng để có những thực phẩm tươi ngon và an toàn cho cả gia đình. Súp lơ, củ cải đường, măng tây, các loại nấm... có thể giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những hóa chất độc hại. Bạn hãy thêm vào thực đơn cho cả gia đình trong mùa thu.

Dưới đây là 8 loại rau củ mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe và có nhiều mỗi độ thu về, bạn hãy bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

1. Củ cải đường

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

2. Súp lơ

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

3. Cà rốt

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

4. Măng tây

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

5. Cần tây

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

6. Nấm

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

7. Rau và củ khoai lang

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the

8. Rau chân vịt ( Cải bó xôi hay rau Bina)

mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the
mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the Những loại rau, củ cực thích hợp trồng trong tháng 8
mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the Giảm cân thần kì với những loại rau củ từ thiên nhiên
mua thu ve roi an rau cu gi de thanh loc co the Nấu chín rau củ, nên hay không?

Khánh Lê

Theo Đời sống & Pháp lý