0995222999

RSS Facebook

tet qua roi an gi de lai suc giam can Tết qua rồi, ăn gì để 'lại sức', giảm cân?

Những ngày Tết ăn uống 'thả ga' dễ khiến cơ thể tăng cân, mệt mỏi, uể oải; người dân cần phải biết cách ăn uống, cân đối dinh dưỡng để lấy lại tinh thần, đảm ...

nhung thuc pham giup ban kiem soat can nang sau tet Những thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng sau Tết

Để nhanh chóng thoát khỏi nỗi lo thừa cân, đầy hơi, chướng bụng sau Tết thì bạn nên tích cực sử dụng một số loại thực phẩm như dưa hấu, cà chua, trà xanh…

10 cach de an bat cu thu gi ban muon ma khong so tang can 10 cách để ăn bất cứ thứ gì bạn muốn mà không sợ tăng cân

Có phải những thói quen ăn uống học được từ thời thơ bé vẫn còn đang ảnh hưởng đến chúng ta? Những quan niệm cố hữu về thực phẩm liệu có còn phù hợp với ...

hay an cham va thuong thuc de giam can Hãy ăn chậm và thưởng thức để giảm cân

Những người muốn giảm cân có thể thực hiện một phương pháp mới trong giảm cân theo sau một nghiên cứu đăng trên tạp chí BMJ Open với 60.000 người tham gia.

ong bo giam gan 40 kg trong 150 ngay Ông bố giảm gần 40 kg trong 150 ngày

Không theo kịp con trong chuyến leo núi, Jeremiah Peterson 39 tuổi (Mỹ) quyết tâm giảm cân từ 127 kg xuống 90 kg. 

infographic 7 loai qua giup giam can nhanh chong Infographic: 7 loại quả giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn đang cần giảm cân, tiêu mỡ bụng, hãy tích cực ăn trái cây ít calo. Tuyệt vời hơn, bạn nên ăn vào sáng sớm để tốt cho dạ dày, kích thích tiêu hóa.

an uong nhu the nao de tranh tang can trong dip tet Ăn uống như thế nào để tránh tăng cân trong dịp Tết?

Những món ăn thơm ngon trong dịp Tết sắp đến sẽ khiến bạn khó cưỡng lại và ăn uống không kiểm soát, điều này dẫn đến nguy cơ tăng cân.

che do an de giam can cua nguoi dan o 10 quoc gia Chế độ ăn để giảm cân của người dân ở 10 quốc gia

Thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe đáng báo động ở nhiều quốc gia, bởi thế việc giảm cân là nhu cầu bức thiết của người dân ở nhiều nước. 

che do an don gian co the ngan chan benh tieu duong typ 2 Chế độ ăn đơn giản có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường týp 2

Những người bị bệnh tiểu đường týp 2 có thể kiểm soát tình trạng bệnh bằng cách cắt giảm 600 calo trong khẩu phần hàng ngày và tuân thủ một kế hoạch ăn uống tốt.

tap cho can giam eo thon Tập cho cân giảm, eo thon

Một vài động tác duỗi gập chân dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước.

nhay day co the giup ban dot chay mo thua o moi bo phan tren co the Nhảy dây có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ở mọi bộ phận trên cơ thể

Thường xuyên nhảy dây không những giúp bạn đánh tan mỡ thừa, duy trì được vóc dáng thon thả mà còn tăng sự dẻo dai, bền bỉ và sức đề kháng của cơ thể.

me tre chia se bi quyet giam can lay lai voc dang thon gon sau sinh nho dam me nau an Mẹ trẻ chia sẻ bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nhờ đam mê nấu ăn

Cũng nhờ đam mê nấu nướng, tìm hiểu về cách ăn uống khoa học, tập luyện hợp lý, chị Ngọc Anh đã giảm từ mốc 73kg xuống còn 60,9kg.

tam biet 5 loai thuc pham nay de giam can don tet ‘Tạm biệt’ 5 loại thực phẩm này để giảm cân đón tết

Bạn nên dần loại bỏ những loại thực phẩm đơn giản dưới đây khỏi khẩu phần ăn kiêng để cải thiện cân nặng.

5 meo hay giup tranh an vat vao ban dem 5 mẹo hay giúp tránh ăn vặt vào ban đêm

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ...

day co the la ly do khien ban khong the giam can Đây có thể là lý do khiến bạn không thể giảm cân

Nếu như bạn đang rơi vào tình trạng không thể giảm được số cân nặng như mình mong muốn thì rất có thể bạn đang sở hữu một phân tử tế bào "đặc biệt" trong ...

|< < 1 2 3 4 5 > >|