0938.189.222

RSS Facebook

6 sai lam trong an bua sang khien ban tang can

6 sai lầm trong ăn bữa sáng khiến bạn tăng cân

Nhiều người muốn giảm cân đang phạm phải một số sai lầm trong việc thưởng thức bữa sáng mà không hay biết.

ha huyet ap giam can nho la sen

Hạ huyết áp, giảm cân... nhờ lá sen

Lá sen có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giảm cân, hạ huyết áp, điều trị sốt xuất huyết.

11 loi khuyen giup nguoi thuong yeu cua ban giam can

11 lời khuyên giúp người thương yêu của bạn giảm cân

Hôn nhân, thức ăn ngon và tăng cân dường như là một mẫu số chung của nhiều cặp vợ chồng.

ba me mot con giam 5kg trong vong 21 ngay nho che do an sach eat clean

Bà mẹ một con giảm 5kg trong vòng 21 ngày nhờ chế độ ăn sạch Eat Clean

Chị Nguyễn Quỳnh Nga chia sẻ bí quyết giảm 5kg sau 21 ngày nhờ chế độ ăn sạch eat clean.

7 thoi quen buoi sang gay can tro viec giam can

7 thói quen buổi sáng gây cản trở việc giảm cân

Bright Side đã tìm thấy bằng chứng khoa học cho thấy có sự liên quan giữa thói quen buổi sáng của chúng ta và nguy cơ gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể ...

7 bo phan co the duoc huong loi tu viec giam can

7 bộ phận cơ thể được hưởng lợi từ việc giảm cân

Việc giảm cân không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn tác động tích cực lên cơ thể bạn.

10x an giang lot xac khong the nhan ra sau khi giam gan 40 kg

10X An Giang 'lột xác' không thể nhận ra sau khi giảm gần 40 kg

Từng bị bạn bè trêu chọc vì thân hình nặng gần 100 kg, cô bạn này đã quyết tâm giảm cân trong hơn một năm và có kết quả đáng kinh ngạc.

nhung viec can lam ngay de giam can

Những việc cần làm ngay… để giảm cân

Giảm cân đòi hỏi cả một quá trình bền bỉ, khoa học. Vì vậy, hãy thực hiện ngay những việc làm này để tăng cường hiệu quả của “chiến dịch” giảm cân hợp lý.

dieu gi xay ra neu nhin an ca ngay

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra hiệu ứng phức tạp hơn.

co gai sai gon beo tron quyet giam can de thi hoa hau

Cô gái Sài Gòn béo tròn quyết giảm cân để thi hoa hậu

Quyết tâm chinh phục cuộc thi nhan sắc, Trần Tuyết Nhi bỏ tinh bột, nhịn trà sữa và tập luyện lấy lại vóc dáng chuẩn.

voc dang san chac nho theo duoi che do an sach eat clean

Vóc dáng săn chắc nhờ theo đuổi chế độ ăn sạch Eat Clean

Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý, ăn uống cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện hình thể mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, cô giáo tiếng Anh ...

ban co biet tra xanh nao tot nhat de giam can

Bạn có biết: Trà xanh nào tốt nhất để giảm cân?

Chắc hẳn bạn đã đọc rất nhiều bài viết nói về tác dụng giảm cân của trà xanh. Nhưng bạn có biết loại trà xanh nào tốt nhất để giảm cân? 

quyet tam tap gym cai thien vong 3 co gai so huu voc dang van nguoi me

Quyết tâm tập gym cải thiện vòng 3, cô gái sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’

Từng bị chê cười về vòng 3, cô gái Trịnh Hồng Nhung vừa tốt nghiệp ra trường đã tìm đến tập gym nhằm cải thiện số đo 3 vòng.

8 cach de han che tinh trang tang can o tuoi trung nien

8 cách để hạn chế tình trạng tăng cân ở tuổi trung niên

Quá trình chuyển hóa chậm, ít hoạt động thể chất cùng với việc sử dụng thực phẩm không lành mạnh sẽ dễ dẫn đến tình trạng tăng cân ở tuổi trung niên.

vuot qua tinh trang chung can trong qua trinh giam can

Vượt qua tình trạng chững cân trong quá trình giảm cân

Tình trạng chững cân trong quá trình giảm cân là rất phổ biến. Tuy nhiên, điều đó sẽ không thể ngăn cản bạn đạt được mục tiêu giảm cân như bạn đã đề ra.

|< < 1 2 3 4 5 > >|