0995222999

RSS Facebook

cach nao de stress thanh tich cuc Cách nào để stress thành tích cực?

Chúng ta đang bị stress nhiều hơn bao giờ hết, với nhu cầu làm việc suốt cả ngày và truy cập email, điện thoại và mạng xã hội 24/7. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây ...

stress de dan den tieu duong Stress dễ dẫn đến tiểu đường

Người chịu stress kéo dài do công việc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn 57% so với đồng nghiệp không bị căng thẳng.  

9x xinh dep nhap vien tam than vi ap luc cong viec tinh cam truc trac 9X xinh đẹp nhập viện tâm thần vì áp lực công việc, tình cảm trục trặc

Những khó khăn trong công việc, tình cảm trục trặc đã khiến Minh ngày càng sống trầm lặng hơn. Cô bắt đầu bỏ ăn, uống và không nói chuyện với ai.

10 dau hieu cho thay co the ban dang gap cang thang 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp căng thẳng

Nếu bạn đang gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây, thì rất có thể cuộc sống và công việc hàng ngày của bạn đang gặp kha khá những lo âu và căng thẳng.

tran day nang luong vao cuoi nam Tràn đầy năng lượng vào cuối năm

Có lẽ ai cũng đồng ý rằng cuối năm luôn rất căng thẳng khi công việc dồn dập. Vậy cần làm gì để tràn đầy năng lượng trong tháng tới?

co don se giup ban sang tao hon Cô đơn sẽ giúp bạn sáng tạo hơn

Những người dành nhiều thời gian cho chính mình sẽ giảm được stress và nguy cơ trầm cảm và lo âu nhờ có những hoạt động sáng tạo.

10 ly do khien co the luon co cam giac doi 10 lý do khiến cơ thể luôn có cảm giác đói

Có nhiều nguyên nhân về sức khoẻ khiến chúng ta có cảm giác “ăn mãi vẫn đói”. Hãy tìm hiểu xem đó là gì?

vi sao ap luc cong viec cao thi nen sieng lam vuon Vì sao áp lực công việc cao thì nên siêng làm vườn?

Áp lực công việc càng cao, bạn càng nên siêng gần gũi với thiên nhiên. Điều này đã được khoa học chứng minh.

9 dieu nha tam ly hoc se lam khi bi stress lo lang 9 điều nhà tâm lý học sẽ làm khi bị stress, lo lắng

Bạn đang bị căng thẳng, lo lắng vì công việc, mối quan hệ, hết tiền? Nếu không tìm ra cách hóa giải, lo lắng sẽ dễ bị mất tầm kiểm soát dẫn đến rối loạn ...

tam biet stress bang cach choi dien tu Tạm biệt stress bằng cách chơi điện tử?

Nếu bạn đang bị lo lắng, căng thẳng và thất vọng vì công việc... chơi điện tử là một trong những giải pháp giúp bạn đánh bại stress

muon tranh dau nua dau dan cong so phai biet nhung dieu nay Muốn tránh đau nửa đầu, dân công sở phải biết những điều này

Chứng đau nửa đầu là căn bệnh mà dân văn phòng thường gặp phải. Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng bệnh này và điều quan trọng là cần phải làm rõ các nguyên nhân ...

an gi khi dang cang thang buon chan Ăn gì khi đang căng thẳng, buồn chán?

Tim đập nhanh, thở gấp và huyết áp tăng là những biểu hiện thường gặp khi căng thẳng, buồn chán quá mức.

nghien cuu chung minh cang hoc cao lam tien thi cuoc song cang it hanh phuc Nghiên cứu chứng minh: Càng học cao, lắm tiền thì cuộc sống càng ít hạnh phúc

Thống kê tại Đại học bang Pennsylvania cho thấy những người có thu nhập và trình độ học vấn cao gặp nhiều rắc rối hơn trong cuộc sống và ít hạnh phúc hơn số còn ...