Dấu hiệu cảnh báo bệnh thiếu máu não

	Những thực phẩm người bị thiếu máu cần bổ sung
	Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu máu, thiếu sắt?
	Người bệnh thiếu máu nên ăn uống thế nào?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, thiếu máu não là tình trạng lượng máu được cung cấp đến não bị giảm sút, dẫn tới giảm khả năng cung cấp oxy và các chất nuôi dưỡng cho tế bào thần kinh. Từ đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc, sự tồn tại, phát triển cũng như chức năng của hệ thần kinh trung ương.

(Ảnh: Nhà thuốc Long Châu)

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH THIẾU MÁU NÃO

Theo Thầy thuốc nhân dân, Bác sĩ cao cấp Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Trung ương Hội Đông y Việt Nam: có khá nhiều nguyên nhân gây nên bệnh thiếu máu não.

Theo Đông y có 3 nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu não là: Thứ nhất, người có chất lượng máu kém thì máu lên não kém. Thứ hai, người xơ vữa mạch máu nhiều. Thứ ba, do cách tập luyện, sinh hoạt không điều độ.

1. Chất lượng máu kém

Thiếu máu là sự suy giảm số lượng huyết sắc tố hoặc hồng cầu. Khi tình trạng thiếu máu xảy ra thì không chỉ não bộ mà tất cả các cơ quan khác cũng sẽ bị thiếu dưỡng khí và chất dinh dưỡng. Máu có rất nhiều thành phần, trong đó các tế bào hồng cầu sẽ có vai trò chính là vận chuyển oxy. Ở nhiều người, tuy lượng thể tích máu vẫn đảm bảo, nhưng do các tế bào hồng cầu bị suy giảm chức năng nên não bộ và các cơ quan khác cũng có thể bị thiếu dưỡng khí. Và trường hợp này được gọi là chất lượng máu kém.

(Ảnh: SAPO Lifestyle)

Thiếu máu và chất lượng máu kém có thể là do chế độ dinh dưỡng không tốt. Do đó cơ thể sẽ không đủ nguyên liệu để tạo ra máu, dẫn tới nhiều căn bệnh khác như nhiễm giun móc, bệnh hồng cầu hình liềm, các bệnh về xương tủy… Những người bị thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, hay bị khó thở, da xanh và tái nhợt…

2. Xơ vữa động mạch và các bệnh về tim

Bệnh lý xơ vữa động mạch xảy ra khi các mạch máu trong cơ thể bị thu hẹp bởi các mảng xơ vữa. Khi động mạch cảm (động mạch dẫn máu lên não) bị thu hẹp thì lượng máu cung cấp tới não sẽ bị giảm, dẫn đến tình trạng thiếu máu não. Chỉ cần một nhánh trong mạch máu não bị thu hẹp là sẽ gây nên tình trạng thiếu máu não cục bộ. Đây là một hiện tượng rất nguy hiểm, vì nếu không điều trị tốt thì nguy cơ tai biến mạch máu não xảy ra sẽ rất cao.

(Ảnh: Uebe.vn)

Ở một số người bị mắc các bệnh như bệnh mạch vành, bệnh van tim, rối loạn nhịp tim… thì khả năng bơm máu sẽ kém hiệu quả. Khi tim bơm máu kém hiệu quả, lượng máu đến các cơ quan sẽ bị giảm sút và thiếu máu là điều tất yếu xảy ra.

3. Do hoạt động, sinh hoạt sai tư thế

Hoạt động sai tư thế, đặc biệt là mắc các bệnh về đốt sống cổ như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh thiếu máu não. Nếu bạn ngủ trong tư thế co quắp, nằm vẹo đầu sang một bên, kê gối quá cao hay gục đầu xuống bàn thì các mạch máu lên não (phải đi qua cổ) sẽ bị chèn ép, tắc nghẽn. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn cần phải thường xuyên vận động và hoạt động đúng tư thế. Ngoài ra cũng cần massge thường xuyên vùng cổ, vai gáy để khí huyết được lưu thông tốt hơn.

(Ảnh: Tuổi Trẻ)

BIỂU HIỆN SỚM NHẤT CỦA BỆNH LÀ GÌ?

Theo nghiên cứu, bệnh thiếu máu não thường xảy ra ở những người từ 45 tuổi trở lên, trong đó 75% trường hợp người bệnh trên 65 tuổi. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu não nhiều hơn phụ nữ.

Các triệu chứng đặc trưng nhưng cũng rất dễ bị bỏ qua của bệnh đó là thường xuyên bị đau đầu. Lúc đầu, cơn đau chỉ xuất hiện ở một vị trí cố định, sau đó lan ra khắp đầu. Thậm chí có những cơn đau đầu dữ dội tới mức bệnh nhân không thể tập trung làm việc hoặc ngủ không ngon giấc. Từ đó xuất hiện thêm tình trạng mất ngủ triền miên, gây mệt mỏi và nặng đầu cho người bệnh mỗi khi phải di chuyển.

(Ảnh: Cao Huyết Áp)

Suy giảm trí nhớ cũng có thể là một biểu hiện của bệnh. Bởi vì chứng thiếu máu não sẽ gây đau đầu, mất ngủ kéo dài nên trí nhớ người bệnh sẽ bị giảm sút. Thậm chí có thể mất trí nhớ tạm thời, dẫn đến việc người bệnh hay quên đồ vật, nhầm lẫn đường về, quên ngày tháng…

Một dấu hiệu không thể bỏ qua của bệnh thiếu mãu não nữa đó là tê bì, nhức mỏi đầu ngón tay, ngón chân hoặc có cảm giác râm ran như kiến bò dưới da. Ngoài ra, người bệnh còn rất dễ bị hoa mắt chóng mặt, ù tai, choáng váng, mất thăng bằng, đi lại khó khăn và hay bị ngã. Do vậy, khi một người xuất hiện hai trong số những dấu hiệu vừa kể trên thì cần nghĩ ngay đến bệnh thiếu máu não và nên nhanh chóng đi khám.

(Ảnh: Google Plus)

ĐIỀU TRỊ BỆNH THIẾU MÁU NÃO

Thiếu máu não nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì bệnh sẽ tiến triển không ngừng và gây nên những hậu quả nghiêm trọng như: xơ hóa não, động kinh, Parkinson... Trong đó nguy hại nhất là gây nên tình trạng đột quỵ não. Đây là căn bệnh có nguy cơ tử vong cao thứ 3 sau bệnh tim mạch, ung thư và được xếp đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật (từ 20 - 30%).

Ngoài ra, người bệnh cũng cần vận động thể lực với cường độ vừa phải. Nên đi bộ ít nhất 30 phút/ngày. Đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng hàm lượng đạm thực vật và hạn chế mỡ động vật, các loại thịt đỏ.

Trong trường hợp bệnh nhân có các bệnh lý về đốt sống cổ thì cần kết hợp điều trị bằng các phương pháp như vật lý trị liệu như massage, xoa bóp, tập dưỡng sinh…. Việc đến phòng khám, bệnh viện chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị cũng là điều người bệnh nên làm.

(Ảnh: Explora)

Việc điều trị bệnh thiếu máu não cần phải kết hợp giữa chế độ sinh hoạt, ăn uống và sử dụng các loại thuốc khác nhau, tùy theo tác nhân gây bệnh. Bệnh nhân có thể sử dụng thực phẩm chức năng hoặc thành phẩm đông dược có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu não.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026