Giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều mọi người cần đặc biệt quan tâm. Làm việc trước máy tính cả ngày là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mắt mờ và mệt mỏi. Dưới đây là một số cách bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
Chế độ ăn uống lành mạnh có tác dụng đối với mọi bộ phận trên cơ thể, trong đó có đôi mắt của bạn. "Cửa sổ tâm hồn" cần được cung cấp đầy các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để luôn khỏe đẹp.