Phụ nữ lúc nào cũng âu lo về chuyện lão hoá dù sớm hay muộn. Thế nhưng, càng âu lo khiến bạn càng già nhanh. Vậy tại sao bạn không tập sống vui cùng sự lão hoá?
Lão hóa là quy luật tất yếu của mọi sự sống trên Trái Đất. Và tất nhiên, con người cũng không thể tránh khỏi quy luật này. Tuy nhiên, nếu biết cách sinh hoạt, ăn uống điều độ và chăm sóc cơ thể phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể níu giữ được vẻ tươi trẻ cũng như kéo dài được tuổi thọ, sức khỏe.