“Hãy ăn sáng như một ông hoàng, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày” là câu nói nhấn mạnh: Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm thông minh để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Bữa ăn sáng giúp cho ngày mới tràn đầy năng lượng, tăng hiệu quả học tập và làm việc. Tuy nhiên, nếu mắc phải những thói quen ăn sáng sai cách dưới đây, sức khỏe của bạn sẽ bị “phá hoại” một cách nghiêm trọng.
Có thể bạn đang lo lắng về thân hình thừa cân chẳng hoàn hảo, mỡ bụng tích tụ khiến bạn chẳng tự tin để diện những bộ bikini thật đẹp trong mùa Hè, nhưng e rằng bắt đầu ăn kiêng hay tập thể dục đã không còn kịp nữa. Đừng vội nản lòng thất vọng, 10 bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có được eo thon bụng phẳng mà chẳng cần nhịn ăn hay tập thể dục.
Khu đô thị mới số 6 Trại Mát tại phường 11, TP Đà Lạt được cấp chứng nhận đầu tư từ 2007, nhiều năm sau đó chậm triển khai do vướng GPMB. Đầu năm 2023, dự án này được khởi công, đến cuối 2023 đã điều chỉnh vốn từ 167 tỷ đồng lên hơn 3.500 tỷ đồng.