ăn kiêng
-
Chế độ ăn được nhận giải Nobel giúp giảm cân và trẻ trung
Lối sống 23:13 | 11/05/2018
Yoshinori Ohsum-một nhà khoa học người Nhật đã phát hiện ra một chế độ ăn uống giúp chúng ta luôn khoẻ mạnh và trẻ trung, ông đã nhận được giải Nobel Sinh lý học vào năm 2016. -
Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân
Lối sống 03:00 | 29/04/2018
Giảm cân là kết quả của quá trình loại bỏ lượng calo dư thừa ra khỏi cơ thể. Có thể thực hiện việc giảm cân bằng cách cắt giảm calo trong chế độ ăn hay đốt cháy calo bằng việc tập thể dục. -
Ăn kiêng kiểu Nhật: Giảm 7kg trong vòng 2 tuần
Lối sống 10:00 | 24/04/2018
Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày. Đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này? -
Giải mã bí ẩn: Chỉ người thừa cân mới cần các phương pháp ăn kiêng?
Lối sống 09:30 | 22/04/2018
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay. -
Quyết tâm thay đổi chính bản thân mình tạo ra 'thần thái của người phụ nữ'
Lối sống 00:30 | 08/03/2018
Thần thái của một người phụ nữ không chỉ đến từ vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng quyến rũ mà còn tới từ quyết tâm thay đổi chính bản thân mình. -
Mẹ bỉm sữa giảm 38kg trong 6 tháng nhờ bí quyết ‘dễ như kẹo’ này
Lối sống 02:48 | 28/02/2018
Chỉ trong thời gian 6 tháng, bà mẹ bỉm sữa 2 con đã giảm từ 93 kg xuống còn 55 kg chỉ nhờ áp dụng bí quyết “dễ như ăn kẹo” này. -
Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo
Lối sống 05:00 | 26/02/2018
Các chiến lược ăn kiêng tập trung vào carbohydrate đã trở thành trào lưu trong những năm gần đây và giành được sự ủng hộ của nhiều ngôi sao trong làng giải trí, từ Jennifer Aniston đến Mick Jagger. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy chìa khóa để giảm cân chỉ đơn giản là ăn ít hơn. -
Ăn kiêng quá khắt khe sẽ suy tim!
Lối sống 07:19 | 09/02/2018
Chỉ một tuần ăn kiêng quá khắt khe có thể làm lượng chất béo trong tim tăng đến 44% và chức năng tim bắt đầu suy giảm, theo nghiên cứu mới công bố của Đại học Oxford (Anh). -
Những chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất năm 2017
Lối sống 09:10 | 02/01/2018
Các chế độ ăn kiêng để giảm cân hay phục vụ các mục đích sức khỏe đang ngày càng thịnh hành. Trong năm 2017, chế độ ăn nào được tìm kiếm nhiều nhất trên Google? -
Tránh 7 sai lầm trong ăn kiêng để khởi động năm 2018
Lối sống 00:45 | 27/12/2017
Để có một chế độ ăn kiêng hiệu quả và sở hữu một thân hình đẹp cùng sức khoẻ tuyệt vời bạn cần tránh 8 điều sau đây. -
Chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục của cựu Hoa hậu Thế giới Priyanka Chopra
Lối sống 14:07 | 25/12/2017
Priyanka Chopra là cựu Hoa hậu Thế giới và một nữ diễn viên Bollywood hàng đầu có vẻ đẹp rất đặc biệt. Người đẹp duy trì một cơ thể nóng bỏng hoàn hảo của cô bằng cách thực hiện việc tập thể dục và tuân theo một kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt. -
Bí quyết giảm béo hiệu quả
Lối sống 03:55 | 16/12/2017
Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả… -
7 cách hay giúp bạn ăn kiêng thành công để giảm cân 'thần tốc'
Lối sống 23:20 | 13/12/2017
Một sự thay đổi nhẹ trong chế độ ăn kiêng có thể khiến bạn có thêm động lực để tiếp tục 'hành trình giảm cân'. -
Hành trình giảm cân 'ngoạn mục' cùng cô gái tự tin Thuỳ Linh
Lối sống 06:06 | 02/12/2017
Cô gái Trường Thuỳ Linh (sinh năm 1999) Hà Nội, đã có một quá trình nỗ lực giảm cân đáng ngưỡng mộ từ 87kg xuống còn 67kg ở thời điểm hiện tại. -
10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề
Lối sống 09:52 | 24/11/2017
Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn.
-
Quý về đích của các doanh nghiệp họ Sonadezi
-
Chủ khu đô thị 10.000 tỷ ở Thủy Nguyên, Hải Phòng đang làm ăn ra sao?
-
Hoàng Huy dự kiến hoàn trả khu đất 3.500 m2 vừa bị thanh tra cho Hà Nội
-
Hiện trạng Gem Premium của Đất Xanh
-
Một doanh nghiệp chế tạo thiết bị điện lãi gần 500 tỷ nhờ dự án căn hộ ở Nam Từ Liêm