Bài tập giảm cân
-
Bí quyết giảm 7kg trong vòng 1 tháng lấy lại dáng đẹp eo thon của mẹ 9X ở TP HCM
Lối sống 04:04 | 13/09/2017
Trong suốt quá trình mang thai, chị Thanh Phương không tăng nhiều nhưng sau sinh, do muốn tẩm bổ để có nhiều sữa cho con nên việc tăng cân mất kiểm soát khiến chị tự ti và quyết tâm giảm cân. -
9 động tác thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Lối sống 23:15 | 10/09/2017
Chỉ cần tập vài động tác đơn giản vào buổi sáng, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo thon thả và thân hình săn chắc. -
Mỗi ngày dành 1 tiếng tập luyện, cô gái trẻ giảm 8kg chỉ trong 6 tuần
Lối sống 02:44 | 10/09/2017
Cô gái 17 tuổi vô cùng xinh xắn và năng động Nguyễn Lan Anh đã quyết tâm giảm cân để tự tin hơn trong cuộc sống và cô đã thành công. -
Sau sinh 4 tháng, mẹ trẻ giảm 23kg với bí quyết đơn giản này
Lối sống 03:25 | 30/08/2017
Sau khi sinh con, chị My vẫn nặng tới 79kg. Quá buồn phiền về trọng lượng cơ thể có phần mũm mĩm của mình, chị My đã quyết tâm giảm cân với những phương pháp vô cùng đơn giản dành cho các mẹ bỉm sữa. -
Chạy bộ vào mùa thu rất tốt cho giảm cân
Lối sống 21:46 | 21/08/2017
Mùa thu mát mẻ, cảnh quan đẹp là điều kiện lý tưởng để chạy bộ. Đặc biệt với những người đang muốn chạy bộ giảm cân. -
Tự ti với thân hình mũm mĩm, cô gái 1m58 giảm 10kg để trở nên quyến rũ bất ngờ
Lối sống 02:56 | 18/08/2017
Không chỉ giảm cân, cô gái 9X Kim Anh (TP.HCM) còn lấy lại được vóc dáng quyến rũ với 3 vòng ấn tượng 84-62-90cm nhờ chăm chỉ tập Gym. -
10 sự thật thú vị về béo bụng
Lối sống 09:40 | 09/08/2017
Nắm rõ những sự thật về béo bụng có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng "eo bánh mì" dễ dàng. -
8 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lườn hiệu quả nhất
Lối sống 23:56 | 08/08/2017
Không còn mỡ thừa vùng lườn, bạn có thể tự tin diện những bộ cánh sexy khoe vùng lưng thon quyến rũ. -
Top thực phẩm ít calo bạn có thể ăn thoải mái không sợ tăng cân
Lối sống 09:21 | 06/08/2017
Thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng và ăn uống thoải mái hơn. Những thực phẩm được nêu dưới đây chứa một lượng calo rất thấp, phù hợp với chế độ giảm cân của nhiều người. -
Những bài tập siêu đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay
Lối sống 17:00 | 03/08/2017
Sự tích tụ mỡ thừa quá nhiều xung quanh cánh tay sẽ làm hai cánh tay mềm, nhão. Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bắp tay thật hiệu quả. -
Giảm cân thần kì với những loại rau củ từ thiên nhiên
Lối sống 03:57 | 29/07/2017
Những loại rau củ được trồng trong tự nhiên ngoài tác dụng ngăn ngừa bệnh tật còn có tác dụng giảm cân thần kỳ có thể nhiều người chưa biết. -
Thời điểm ăn uống – Chìa khóa của giảm cân
Lối sống 23:30 | 26/07/2017
Phát hiện mới đây được đăng tải trên tạp chí Cell Metabolism cho thấy ngay cả những nỗ lực giảm cân cao nhất cũng có thể không hiệu quả nếu bạn không ăn đúng thời điểm. -
Kế hoạch giảm cân hoàn hảo trong 8 giờ
Lối sống 01:02 | 17/07/2017
Đây là một kế hoạch giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Với kế hoạch này, bạn cần phải ăn trong 8 giờ và sau đó không ăn gì trong 16 giờ tiếp theo. -
Bà mẹ 9x truyền kinh nghiệm giảm 25kg cho chị em
Lối sống 02:07 | 15/07/2017
Từng bị ám ảnh khi nặng đến 100kg, sau nhiều nỗ lực, Tiểu Giang đã sở hữu vòng eo 58, thân hình thon gọn, gu thời trang sành điệu. -
Mẹ đơn thân giảm 50kg nhờ uống 2 cốc trà xanh mỗi ngày
Lối sống 00:13 | 12/07/2017
Siobhan Thornton, 23 tuổi, từng nặng tới hơn 110 kg sau khi sinh con, hầu như không dám ra khỏi nhà vì tự tì về ngoại hình quá khổ. Nhờ uống trà xanh mỗi ngày mà bà mẹ đơn thân này đã giảm được 50kg.
-
Quý về đích của các doanh nghiệp họ Sonadezi
-
Chủ khu đô thị 10.000 tỷ ở Thủy Nguyên, Hải Phòng đang làm ăn ra sao?
-
Hoàng Huy dự kiến hoàn trả khu đất 3.500 m2 vừa bị thanh tra cho Hà Nội
-
Hiện trạng Gem Premium của Đất Xanh
-
Một doanh nghiệp chế tạo thiết bị điện lãi gần 500 tỷ nhờ dự án căn hộ ở Nam Từ Liêm