tập thể dục
-
Phụ nữ có nên tập thể dục khi 'đèn đỏ'?
Lối sống 02:49 | 14/03/2018
Tập thể dục trong giai đoạn 'đèn đỏ' (có kinh nguyệt) là tốt hay xấu? Đó là thắc mắc chung không ít của phụ nữ. Dưới đây là những thông tin có thể hữu ích cho bạn, theo boldsky. -
Viên thuốc mới có thể thay thế thói quen tập thể dục
Lối sống 02:00 | 08/03/2018
Loại thuốc mang tên 516 đang được thử nghiệm với hy vọng giúp con người thon thả, khỏe mạnh mà không cần đến phòng gym. -
Giảm cân sau Tết: 5 cách đơn giản thay vì kiêng khem cực khổ
Lối sống 00:00 | 27/02/2018
Giảm cân nhanh: Nếu bạn muốn giảm cân cho da đẹp dáng xinh đón Tết, thì đây là 5 cách dễ dàng thay vì chế độ kiêng khem cực khổ. -
Ghi nhớ những điều này để sống khỏe cả năm thôi!
Lối sống 12:00 | 24/02/2018
Có rất nhiều yếu tố chi phối đến sức khỏe của bạn, bao gồm cả những tác động tích cực và tiêu cực. Việc thay đổi và hình thành một số thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn. -
8 xu hướng thể dục lớn nhất để thử vào năm 2018
Lối sống 11:00 | 16/02/2018
Năm nay, xu hướng sẽ tập trung nhiều hơn vào việc tăng cường sức mạnh ở tất cả các bình diện. -
Vì sao nên tập thể dục trước rồi hãy ăn sáng?
Lối sống 23:30 | 17/01/2018
Nhiều người có thói quen lót dạ ổ bánh mì hay tô hủ tiếu rồi mới đến phòng tập. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lại cho rằng không nên làm như thế. -
10 ‘bí kíp’ giúp bạn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày
Lối sống 01:00 | 17/01/2018
Luyện tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối mà còn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người chỉ tập được vài ngày lại chán nản, mệt mỏi và bỏ cuộc giữa chừng. Vậy làm cách nào để duy trì được thói quen này? -
Hà Nội rét đậm, hầm đường bộ trở thành nơi tập thể dục lý tưởng của người dân
Thời sự 15:32 | 09/01/2018
Do bên ngoài thời tiết lạnh, nền nhiệt độ xuống thấp, vì thế nhiều người dân Hà Nội đã lựa chọn hầm đi bộ để làm nơi tập thể dục. -
5 điều cần làm để có một năm mới hạnh phúc
Lối sống 00:10 | 02/01/2018
Bạn có thể làm gì để có một năm thật sự hạnh phúc? Dưới đây là 5 giải pháp bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ để nâng cao chất lượng cuộc sống, theo Medical News Today. -
Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra sai
Lối sống 00:00 | 31/12/2017
Không ai có thể phủ nhận lợi ích của tập thể dục. Tuy nhiên, có những ý kiến chuyên gia, lời khuyên, và những nguyên tắc tập luyện xuất phát từ những thông tin lỗi thời. -
Cải thiện sức khỏe sau khi điều trị ung thư bằng việc luyện tập đúng cách
Lối sống 04:30 | 27/12/2017
Ngày nay nhiều bác sĩ lâm sàng và chuyên khoa ung thư khuyên rằng: nên tập thể dục như một chiến lược giảm tác dụng phụ của điều trị, đẩy nhanh quá trình hồi phục và nâng cao chất lượng cuộc sống. -
Chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục của cựu Hoa hậu Thế giới Priyanka Chopra
Lối sống 14:07 | 25/12/2017
Priyanka Chopra là cựu Hoa hậu Thế giới và một nữ diễn viên Bollywood hàng đầu có vẻ đẹp rất đặc biệt. Người đẹp duy trì một cơ thể nóng bỏng hoàn hảo của cô bằng cách thực hiện việc tập thể dục và tuân theo một kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt. -
5 bài tập giúp người khỏe, eo thon
Lối sống 09:00 | 22/12/2017
Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thân hình gọn đẹp. Nhưng điều cần thiết của thể dục là cần duy trì việc tập luyện đều đặn. -
Ô nhiễm làm mất lợi ích sức khoẻ của đi bộ
Lối sống 02:35 | 07/12/2017
Tập thể dục tại các khu vực ô nhiễm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, một nghiên cứu vừa công bố tại London cho biết. -
Tràn đầy năng lượng vào cuối năm
Lối sống 23:37 | 29/11/2017
Có lẽ ai cũng đồng ý rằng cuối năm luôn rất căng thẳng khi công việc dồn dập. Vậy cần làm gì để tràn đầy năng lượng trong tháng tới?
-
Quý về đích của các doanh nghiệp họ Sonadezi
-
Chủ khu đô thị 10.000 tỷ ở Thủy Nguyên, Hải Phòng đang làm ăn ra sao?
-
Hoàng Huy dự kiến hoàn trả khu đất 3.500 m2 vừa bị thanh tra cho Hà Nội
-
Hiện trạng Gem Premium của Đất Xanh
-
Một doanh nghiệp chế tạo thiết bị điện lãi gần 500 tỷ nhờ dự án căn hộ ở Nam Từ Liêm