Uống đủ nước, ăn bánh quy khi vừa thức dậy, ăn nhiều carbs và protein hay đánh răng ngay sau khi ăn là những mẹo nhỏ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
Hà NộiQuy hoạch điều chỉnh tăng dự báo quy mô dân số lên từ 800.000 đến 1.200.000 người, tầng cao công trình phổ biến 30 đến 45 tầng trong đó công trình điểm nhấn và biểu tượng đô thị là Tháp Kỷ nguyên cao 109 tầng.