Tránh ăn các chất béo lành mạnh, ăn sai loại thịt, ăn ít chất xơ, ăn ít canxi…là những thói quen bạn nên từ bỏ ngay từ bây giờ để có mức cholesterol tốt cho cơ thể.
Chúng ta có thể có được rất nhiều đặc điểm thể chất và tính cách của cha mẹ và cả các thành viên khác trong gia đình do thừa hưởng ADN giữa cha mẹ và con cái. Tương tự như vậy, có một số rối loạn và các bệnh có thể được gây ra do di truyền, theo boldsky.