6 bài tập dưới đây được thực hiện cách nhau khoảng 30 giây, bao gồm các động tác sumo squat, split lunges và squat jump sẽ giúp các cơ khỏe mạnh và sắn chắc và đốt cháy mỡ.
Những tác dụng bất ngờ của giấm táo sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu giảm cân. Không khó để chuẩn bị một hũ giấm táo cho thực đơn giảm cân hàng ngày phải không nào.
Hồi đầu năm, tòa nhà văn phòng 38 Bích Câu đã được khởi công và dự kiến hoàn thành cuối 2027. Chủ dự án là Incodemic - doanh nghiệp mà Vinachem đã thoái vốn từ năm 2019. Giai đoạn sau đó, Incodemic đã đón lãnh đạo mới là bà Nguyễn Thị Bích Ngọc - một cá nhân liên quan đến FiCO.