Các loại hạt giàu dinh dưỡng, lại rất dễ kết hợp trong chế độ ăn uống hàng ngày. 9 loại hạt sau đây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
VinSpeed đề xuất làm đường sắt cao tốc Bắc - Nam; khởi công cao tốc CT.08 qua Nam Định và Thái Bình; sắp làm thêm đường kết nối Thái Bình - Hưng Yên; TP HCM bắt đầu cải tạo rạch Xuyên Tâm... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.