Phương pháp nào chữa thoát vị cột sống cổ?

Tôi 50 tuổi, gần tháng nay bị đau bả vai và lan xuống cánh tay rất khó chịu, đi khám chụp Xquang, bác sĩ nói thoái hóa và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Xin hỏi bác sĩ vì sao bị bệnh? Phương pháp điều trị nào tốt nhất?

Phạm Thị Duyên

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh thường gặp, do đĩa đệm thoái hóa chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống cổ.

Biểu hiện chung ở giai đoạn nhẹ chủ yếu là đau mỏi âm ỉ, kéo dài ở vùng cổ gáy. Đau tăng khi mang xách nặng, ngồi lâu trên vi tính, khi thay đổi thời tiết và giảm khi nghỉ ngơi. Kèm theo người bệnh thường mệt mỏi, khó ngủ, ngủ không sâu. Mức độ nặng hơn có chèn ép rễ thần kinh, chèn ép tủy cổ và rối loạn thần kinh thực vật.

Một số biểu hiện lâm sàng gây hoang mang và nhầm lẫn cho người bệnh như: có đau ngực, hồi hộp nên tưởng có bệnh tim; hay đau xiên 2 bả vai lại tưởng bệnh phổi; đôi khi lại có đau đầu, chóng mặt, hay quên, rối loạn giấc ngủ... cho là suy nhược cơ thể...

Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, tùy mức độ tổn thương mà có thể điều trị nội khoa khi mức độ nhẹ (chiếm 90% các trường hợp). Trường hợp thoát vị gây chèn ép và có các triệu chứng nặng cần can thiệp ngoại khoa.

Điều trị nội khoa bằng các thuốc giảm đau, chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ, giảm viêm rễ thần kinh... hoặc các bài thuốc sắc, hoàn tán, thuốc xoa bóp, ngâm rượu của Đông y.

Ngoài ra, các biện pháp không dùng thuốc: tập luyện, kéo dãn kết hợp nhiệt điều tri ̣(chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng, châm cứu (thủy châm, điện châm, cấy chỉ...).

Để phòng ngừa bệnh này không nằm gối quá cao, nên tập thể dục đều đặn, không làm việc quá lâu ở bàn vi tính; không đội gánh quá nặng; giữ ấm vùng cổ khi trời lạnh; tránh vác, xách vật nặng một tay...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026