Tags

thức dậy sớm mà vẫn tỉnh táo

  • Làm thế nào để bạn có thể thức dậy sớm mà vẫn tỉnh táo?

    Làm thế nào để bạn có thể thức dậy sớm mà vẫn tỉnh táo?

    Thời sự 01:05 | 07/03/2017

    Nếu như bạn đã quen với thói quen ngủ nướng thì việc phải chui ra khỏi chăn sớm hơn thường ngày quả là điều khó khăn. Tuy nhiên, sẽ có lúc việc đó là bắt buộc và bạn phải tìm cách đối mặt với nó. Vậy tại sao chúng ta không bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày như đặt chuông báo thức hay mở cửa sổ để có thể khiến việc dậy sớm trở nên dễ dàng hơn?
Tìm theo ngày
thức dậy sớm mà vẫn tỉnh táo

thức dậy sớm mà vẫn tỉnh táo