Các vitamin giúp bảo vệ da chống tia cực tím, chống hình thành đốm tăng sắc tố, kích thích tái tạo sợi đàn hồi, sửa chữa sự sừng hóa của da, giúp da khỏe, mềm mại…
Nghiên cứu của các nhà khoa học Australia đã phát hiện ra tác dụng mới từ vitamin B3 có thể giúp phụ nữ mang thai ngăn ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh.