Tin tức
  • Ngày yoga Thế giới: Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

    Ngày yoga Thế giới: Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

    Lối sống 10:05 | 22/06/2018

    Nếu bạn có thói quen tập yoga thì nên tìm hiểu thật kỹ về thông tin của những loại thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập bộ môn này.Theo Ayurveda thì những thực phẩm tốt bao gồm rau xanh, bơ sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và trái cây.  
Tìm theo ngày
ăn gì để tập yoga

ăn gì để tập yoga