Tư vấn Hồ Ngọc cho rằng, chất béo từ cá và trứng, dầu dừa, dầu ôliu, lựu và kẽm từ thịt đỏ, động vật giáp xác chính là 5 nhóm thực phẩm có lợi cho sự phát triển cơ bắp.
I-Tower Quy Nhơn do Bất động sản Đô Thành làm chủ đầu tư gồm 2 tòa tháp cao 36 và 41 tầng, cung cấp 1.354 căn hộ chung cư và 25 căn shophouse. Dự án này đã được Bình Định điều chỉnh tiến độ hoàn thành vào quý III/2026.