Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, tuy nhiên ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên nó lại thường bị nhiều người bỏ qua hoặc chỉ ăn qua loa và không chú trọng đến mặt dinh dưỡng. Bạn có biết rằng không ăn sáng sẽ khiến tinh thần và năng lượng trong cơ thể bị thiếu hụt một cách nghiêm trọng?
Bữa ăn sáng sẽ chi phối rất nhiều đến cân nặng, sự tập trung, tâm trạng cũng như sức khỏe lâu dài của bạn. Theo nghiên cứu của trường đại học Erlangen - Đức, tuổi thọ của những người không chú trọng bữa sáng sẽ thấp hơn nhóm người luôn ăn sáng đầy đủ bình quân 2,5 tuổi.
Khu đô thị Hiệp Hòa có vị trí thuộc phường Hiệp Hòa, TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai, quy mô quy hoạch khoảng 293 ha, với tổng mức đầu tư hơn 72.000 tỷ đồng.