"Bên cạnh việc kiên trì tập gym, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với những ai muốn tăng cân và giảm cân". Đó quan điểm của Diệp Anh, 23 tuổi, HLV cá nhân, Hạ Long, sau khi đã trải qua 4 năm tập luyện.
Theo Đình Trường, động lực để anh quyết tâm thay đổi ngoại hình đến từ sự cổ vũ của bạn gái. Sau 6 năm kiên trì, anh đã sở hữu vóc dáng săn chắc, vạm vỡ.
Sau nhiều năm đình trệ do vướng mắc giải phóng mặt bằng, nút giao Xa La - Đường 70 đang được tái khởi động với nhiều mũi thi công đồng loạt và đã đúc phiến dầm cầu vượt đầu tiên.