Eo thon bụng phẳng là mong muốn của tất cả chúng ta, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em gái. Nhưng rất nhiều chương trình giảm cân và chế độ ăn ngặt nghèo sẽ khiến bạn thấy mệt mỏi.
Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc mà các chị em cần thực hiện đều đặn để giảm béo bụng và giữ vòng eo thon gọn, săn chắc.
Công ty TNHH Xây dựng Hạ tầng Crystal vừa phát hành lô trái phiếu 2.000 tỷ đồng. Theo SaigonRatings, tài sản đảm bảo của lô trái phiếu này là một phần dự án Sunshine Bay Retreat (trước đây của Hodeco) với giá trị khoảng 2.600 tỷ đồng.