Những thói quen cần làm để giảm béo bụng, giữ vòng eo thon gọn

Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc mà các chị em cần thực hiện đều đặn để giảm béo bụng và giữ vòng eo thon gọn, săn chắc.

nhung thoi quen can lam de giam beo bung giu vong eo thon gon Bí quyết lấy lại vóc dáng quyến rũ và giảm 8kg trong vòng 2 tháng nhờ Gym
nhung thoi quen can lam de giam beo bung giu vong eo thon gon Mẹ hai con eo thon dáng đẹp sau khi giảm được 12kg trong vòng 2 tháng
nhung thoi quen can lam de giam beo bung giu vong eo thon gon Cách đơn giản làm giảm mỡ bụng
chọn
Bộ Xây dựng: Hết năm nay sẽ hoàn thành 3.345 km cao tốc
Theo Bộ Xây dựng, kế hoạch đến hết năm 2025 sẽ hoàn thành 3.345 km tuyến chính cao tốc, 458 km nút giao và đường dẫn (tổng 3.803 km). Bộ cũng dự kiến khởi công đường sắt cao tốc Bắc - Nam trong năm 2026.