dinh dưỡng
-
Cách bảo quản rau quả tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng
Lối sống 03:17 | 30/08/2017
Cuộc sống tất bật khiến mọi người dường như trở nên bận rộn hơn rất nhiều. Không ít gia đình có thói quen tích trữ thức ăn cho cả tuần. Thế nhưng không phải ai cũng biết bảo quản đúng cách, khiến rau quả nhanh hỏng và mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí phát sinh nhiều yếu tố gây hại cho sức khỏe. -
Chế độ dinh dưỡng cho tuần mới tràn đầy năng lượng
Lối sống 23:02 | 20/08/2017
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất lao động cũng như trạng thái tâm lí của con người. Để có tuần mới làm việc hiệu quả, hãy xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học, đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. -
Phụ huynh nên cho trẻ ăn gì để tăng chiều cao?
Lối sống 01:34 | 20/08/2017
Con có chiều cao lý tưởng là mong ước lớn của các bậc làm cha mẹ. Ngoài yếu tố di truyền tự nhiên thì phụ huynh nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vào những bữa ăn để giúp trẻ tăng chiều cao tối đa. -
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ đắc lực việc thụ thai
Lối sống 12:58 | 12/08/2017
Đối với nhiều cặp vợ chồng sinh con điều rất quan trọng, thậm chí có ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống trong gia đình. Chế độ dinh dưỡng là nhân tố góp phần giúp các cặp đôi "toại nguyện" cần hết sức lưu ý. -
Có thể bạn chưa biết: những lợi ích từ việc ăn rau sống
Lối sống 07:03 | 12/08/2017
Rau sống là một loại thực phẩm rất được ưa chuộng của người Việt. Ngoài việc không mất quá nhiều thời gian và công đoạn chế biến thì hàm lượng dinh dưỡng, vitamin, muối khoáng trong rau sống cũng rất cao. -
Góc nhìn khoa học: Thực phẩm giàu dinh dưỡng là gì?
Lối sống 03:41 | 10/08/2017
Thực phẩm giàu dinh dưỡng là một khái niệm rất quen thuộc. Tuy nhiên, không phải bất cứ thực phẩm nào bạn ăn mỗi ngày cũng đều giàu dinh dưỡng như bạn tưởng tượng. -
Đậu đen vị thuốc quý nhiều công dụng khiến bạn không ngờ
Lối sống 01:00 | 10/08/2017
Đậu đen còn có tên gọi khác là ô đậu, hắc đại đậu. Ngoài việc có thể chế biến thành các món ăn ngon như cháo, chè, xôi, nhân bánh… đậu đen còn được biết đến là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. -
Gợi ý những thực phẩm giúp bạn sống khỏe mỗi ngày
Lối sống 08:30 | 23/07/2017
Trong vô vàn các loại thực phẩm hãy ưu tiên lựa chọn những "siêu thực phẩm" này để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày, chắc chắn các thành viên sẽ khỏe mạnh và cười vui. -
Làm chậm quá trình lão hóa cơ thể bằng thực phẩm
Lối sống 06:15 | 22/07/2017
Lão hóa là quy luật tất yếu của mọi sự sống trên Trái Đất. Và tất nhiên, con người cũng không thể tránh khỏi quy luật này. Tuy nhiên, nếu biết cách sinh hoạt, ăn uống điều độ và chăm sóc cơ thể phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể níu giữ được vẻ tươi trẻ cũng như kéo dài được tuổi thọ, sức khỏe. -
Người mắc bệnh sốt xuất huyết, ăn gì để tăng sức đề kháng?
Lối sống 10:40 | 20/07/2017
Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho người mắc bệnh sốt xuất huyết là điều vô cùng cần thiết. -
Cây chùm ngây tốt như thế nào và chống chỉ định với những ai?
Lối sống 10:30 | 19/07/2017
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Tổ chức Nông lương thế giới (FAO): chùm ngây là loại cây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ được chế biến thành các món ăn ngon mà còn có tác dụng điều trị một số bệnh như: thiếu máu, còi xương, hạ huyết áp, các bệnh về gan, tim mạch và thậm chí là ung thư... -
Chất xơ quan trọng đối với cơ thể chúng ta như thế nào?
Lối sống 01:40 | 16/07/2017
Chất xơ không chỉ giải quyết tình trạng rối loạn tiêu hóa mà còn là “chất xúc tác” để hạn chế các bệnh về ung thư, tiểu đường và bệnh tim mạch. -
Bí đỏ - thực phẩm bổ dưỡng và nguyên liệu làm đẹp da
Lối sống 00:23 | 01/07/2017
Bí đỏ là loại quả đứng ở vị trí đầu tiên về hàm lượng dinh dưỡng cũng như vitamin, muối khoáng. Không chỉ có vai trò cực tốt đối với sức khỏe, nếu biết cách sử dụng, bạn còn có thể thực hiện những công thức làm đẹp rất tuyệt vời từ loại quả này. -
Những thực phẩm giúp nhanh khỏi bệnh sốt xuất huyết
Lối sống 09:22 | 26/06/2017
Bên cạnh việc uống thuốc và tuân thủ theo các quy định điều trị của bác sĩ thì một chế độ dinh dưỡng hợp lí, khoa học sẽ giúp bệnh nhân sốt xuất huyết nhanh chóng khỏe lại. Chính vì thế, nếu bạn hoặc người thân đang bị sốt xuất huyết thì hãy nhanh chóng bổ sung ngay những thực phẩm này. -
10 loại thực phẩm thải độc gan hiệu quả mùa hè
Lối sống 06:19 | 07/06/2017
Gan là cơ quan giữ vai trò đặc biệt quan trọng, được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, cân bằng hormon, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất: đường, đạm, chuyển hóa axit béo và thanh lọc độc tố... giúp các cơ quan trong cơ thể dễ dàng hấp thụ.
TRỰC TIẾP
- Phát Đạt hoàn tất thương vụ Thủ Thiêm
- Ưu tiên đầu tư trước 116 km cao tốc CT.13 đoạn Bảo Hà - trung tâm tỉnh Lai Châu
- Toàn cảnh bãi sông Tráng Việt quy hoạch xây cụm công viên trong Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng
- Diện mạo cao tốc nối TP HCM với sân bay Long Thành đang mở rộng
- Empire City được bán nhà ở cho người nước ngoài
-
Liên danh Vingroup đầu tư đô thị hơn 4.600 ha ven vịnh Hạ Long
-
Vinaruco (VRG) có lãi trở lại nhờ hợp đồng thuê đất tại KCN Cộng Hòa
-
Từ Shark Bình, Shark Thủy đến Shark Tam, Khải Silk: Ai cũng muốn lấn sân bất động sản
-
Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp của KBC
-
Hơn 49ha đất gần Bãi Trường quy hoạch cho dự án Phú Quốc Housing và bóng dáng của MIK Group