Thực đơn giảm cân cấp tốc phù hợp cho những ai muốn ép cân nhanh, an toàn, khoảng 2-4kg. Còn đối với những ai muốn giảm nhiều hơn hoặc giữ dáng thì nên áp dụng chế độ ăn yến mạch dài hạn.
Dự án Bến xe khách Yên Sở (Hà Nội) có tầng hầm 5.000 m2 dự kiến hoàn thành quý II/2026 với công suất 800 - 1.000 lượt xe/ngày, đáp ứng nhu cầu đi lại lớn của người dân khu vực phía Nam Thủ đô.