giảm cân
-
Sử dụng chanh tươi liên tục trong 7 ngày để 'thổi bay' chất béo cơ thể
Lối sống 09:47 | 01/11/2018
Việc bổ sung chanh tươi rất hữu hiệu trong việc giải phóng các chất béo dư thừa, thải độc, tránh những độc tố tích lũy trong cơ thể. -
Muốn sức khỏe tốt phải ăn thật nhiều thực phẩm lành mạnh là quan điểm sai lầm
Lối sống 09:01 | 29/10/2018
Bạn nên biết các nguyên tắc dĩnh dưỡng sau đây càng sớm càng tốt để có một cân nặng hoàn hảo và sức khỏe lâu bền. -
Hướng dẫn cách giảm cân mà vẫn sở hữu 'đôi gò bồng đảo' đẫy đà
Lối sống 23:30 | 27/10/2018
HLV Phạm Thương chia sẻ, giảm cân bằng việc tập luyện và ăn kiêng sao cho tiêu mỡ nhưng lớp cơ, tuyến vú vẫn giữ nguyên thì sẽ đảm bảo được sự phát triển của vòng 1. -
Nữ nhân viên văn phòng vui mừng trông thấy khi tăng 4kg chỉ sau 3 tháng
Lối sống 23:00 | 26/10/2018
Nghiêm túc thay đổi chế độ ăn, luyện tập với mục đích chính là cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng nhưng khi thấy cơ thể tăng thêm 4kg, thân hình săn chắc, đẹp hơn đã khiến chị Hạ Mây rất hài lòng. -
Nói 'lời tạm biệt' với mỡ bụng chỉ nhờ uống trà gừng tươi mỗi ngày
Lối sống 09:42 | 26/10/2018
Gừng được biết đến là một thực phẩm giúp tiêu hóa, kháng viêm. Ngoài ra, nó còn có lợi ích đáng kể trong việc hỗ trợ giảm cân, mỡ bụng. -
Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị ung thư
Lối sống 13:00 | 20/10/2018
Ung thư là bệnh đáng sợ nhưng thực tế là càng phát hiện sớm, cơ may duy trì cuộc sống bình thường của bạn càng cao. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị ung thư, theo báo Standard. -
Cô nàng 9X 'fan cuồng' của chế độ ăn Healthy giảm 7kg chỉ sau 3 tháng
Lối sống 12:00 | 19/10/2018
“Nhờ biết đến chế độ ăn này mà tôi nhận ra mình cần phải làm gì và mục đích về cơ thể mình ra sao", Vân chia sẻ. -
5 nhóm thực phẩm 'vàng' giúp phát triển cơ bắp chỉ trong thời gian ngắn
Lối sống 03:10 | 19/10/2018
Tư vấn Hồ Ngọc cho rằng, chất béo từ cá và trứng, dầu dừa, dầu ôliu, lựu và kẽm từ thịt đỏ, động vật giáp xác chính là 5 nhóm thực phẩm có lợi cho sự phát triển cơ bắp. -
Bí kíp giảm 18kg không cần ăn kiêng hà khắc của mẹ Việt tại Ireland
Lối sống 13:16 | 17/10/2018
Chị Ngọc Hà cho rằng, với chỉ số cơ thể (1m60, nặng 48kg) nên nạp 1500-1800 calo thì sẽ không bị tăng cân, 800 calo trong 6 ngày thì sẽ giảm cân. -
Nhật ký detox giảm 2kg chỉ sau 5 ngày của mẹ một con ở Hà Nội
Lối sống 07:30 | 11/10/2018
Liệu trình detox bằng nước ép rau củ quả của chị Thư được thực hiện đều đặn trong 5 ngày, mỗi ngày 6 chai khoảng 300ml, cách khoảng 2-3 tiếng sẽ uống. -
6 chất dinh dưỡng có thể đang thiếu trong chế độ giảm cân của bạn
Lối sống 06:48 | 11/10/2018
Thực hiện chế độ ăn giảm cân không có nghĩa là bỏ qua một số chất dinh dưỡng như: Vitamin D, B, sắt,... khiến ảnh hưởng đến xương, não và giảm năng lượng. -
Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ
Lối sống 11:40 | 07/10/2018
Các chuyên gia Anh tìm ra cách sướng nhất thế giới để giảm cân: họ khuyên bác sĩ hãy kê đơn… giấc ngủ cho người béo phì. -
Hành trình 'giảm mỡ tăng cơ' của cô gái 9X Sài Gòn
Lối sống 05:09 | 03/10/2018
Mức cân hiện tại của Gia Hân là 55kg nhưng điều đáng nói là các cơ trên cơ thể trở nên săn chắc, mỡ thừa giảm. "Tôi không còn quan tâm đến cân nặng, chỉ nhìn mình như thế nào trong gương, vậy là đủ", cô cho hay. -
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải kiểm soát khẩu phần ăn như thế nào?
Lối sống 23:00 | 02/10/2018
Giảm cân là mục tiêu sức khỏe của rất nhiều người trên toàn thế giới hiện nay. Tuy nhiên, không ít người gặp những sai lầm trong chế độ ăn uống và điều này làm cản trở mục đích giảm cân của họ. -
Bí quyết xây dựng thực đơn chuẩn để giảm cân thành công
Lối sống 23:17 | 22/09/2018
Giảm cân là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc xây dựng thực đơn sẽ phần lớn quyết định việc giảm cân có thành công hay không?
-
Quý về đích của các doanh nghiệp họ Sonadezi
-
Chủ khu đô thị 10.000 tỷ ở Thủy Nguyên, Hải Phòng đang làm ăn ra sao?
-
Hoàng Huy dự kiến hoàn trả khu đất 3.500 m2 vừa bị thanh tra cho Hà Nội
-
Hiện trạng Gem Premium của Đất Xanh
-
Một doanh nghiệp chế tạo thiết bị điện lãi gần 500 tỷ nhờ dự án căn hộ ở Nam Từ Liêm