Giảm mỡ vòng bụng, tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Mỡ bụng thường xuyên là nỗi lo lắng của khá nhiều chị em phụ nữ, bởi không chỉ khó giảm mà còn cần sự nghiêm khắc với bản thân trong chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy vậy vẫn có những cách “hô biến" mỡ ở vòng 2 trong phút chốc dưới đây, giúp cho chị em trở nên gọn đẹp, thon thả hơn mà chẳng phải mất nhiều công sức.
WeightLoss

Vòng bụng nhỏ gon, thon thả luôn là mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ.

Vòng 2 thường là nơi thay đổi kích thước nhanh nhất mỗi khi bạn tăng cân, bởi bụng chính là nơi dự trữ năng lượng khi bạn thiếu chất hoặc khi bạn tiêu thụ không đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc sản sinh tốt năng lượng. Và việc giữ cho vòng 2 phẳng lì lại là một điều chẳng hề dễ dàng, nhất là với anh chị em văn phòng hay ăn vặt mà lại ít vận động.

Tuy nhiên, với vài cách đơn giản dưới đây, bạn cũng có thể cải thiện được phần nào vòng 2 của mình mà không cần mất nhiều công sức.

1. Kiểm soát stress

5

Thiền, Yoga là một phương thức tốt giúp giảm stress.

 Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y học Tâm lí khẳng định, căng thẳng với tình trạng thừa cân có mối liên hệ mật thiết với nhau. Bởi khi stress, chất cortisol (một loại hormone khuyến khích cơ thể tích trữ mỡ, đặc biệt ở vòng eo) có thể sản sinh nhiều hơn. 

Hơn nữa, stress cũng là một trong những nguyên nhân góp phần khiến chị em phụ nữ có xu hướng tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh, như đồ ngọt và thức ăn vặt. Thế nên, chị em cần tự tìm cho mình một phương thức giải tỏa căng thẳng để hạn chế tăng cân, tích mỡ cho cơ thể.

2. Thở đều và hóp bụng

Một động tác vô cùng dễ thực hiện ngay cả khi bạn ở văn phòng nhưng lại có kết quả khá tốt, nếu bạn thường xuyên làm theo chỉ đơn giản bằng cách hít thở đều đặn và hóp bụng tự nhiên, từ đó vùng cơ bụng sẽ săn chắc .

3. Giảm béo không tốn công mất sức cùng công nghệ hiện đại Smart Lipo

Tuy nhiên, trong cuộc sống áp lực bận rộn hàng ngày, để hạn chế stress gần như là một chuyện không tưởng, và đôi khi chuyện tập luyện dù đơn giản đến đâu cũng gây khó khăn cho bạn bởi nhiều lí do. Trong khi đó, việc "đẹp ngay lập tức" lại là cái mà chị em luôn tìm kiếm. 

Nắm được tâm lí ấy, công nghệ giảm béo hiện đại an toàn Smart Lipo độc quyền tại viện thẩm mĩ Gangnam ra đời, để giúp chị em có được vóc dáng hoàn hảo, eo gọn dáng xinh mà chẳng cần mất nhiều công sức.

Smart Lipo là công nghệ giảm béo có ưu điểm vượt trội nhất hiện nay mà khó có cái tên nào có thể thay thế: không phẫu thuật, không đau đớn, thời gian điều trị ngắn (trong khoảng 60 – 90 phút), hiệu quả giảm mỡ vượt trội (có thể giảm từ 80 – 90% mỡ thừa). Đặc biệt là khả năng kéo cao cơ (bụng, đùi, bắp tay, bắp chân) chảy xệ xuất sắc, giúp phần điều trị không chỉ thon gọn mà còn săn chắc, trẻ trung (và đặc biệt thích hợp với các chị em bị bụng chảy do sinh nở).

3

Mỡ thừa, bụng chảy xệ kèm những vết rạn da là nỗi "ám ảnh" của hot-mom Quỳnh Trâm đang được các chuyên gia tại bệnh viện thẩm mỹ Gangnam xử lý.

Ngoài ra, Smart Lipo còn có khả năng đả thông kinh lạc, tác động năng lượng để kích thích tăng sinh collagen, hạn chế sự hình thành của da nhăn chùng nhão sau khi giảm béo. Smart Lipo còn có thể thực hiện loại bỏ ở mọi phân vùng cơ thể, như: cánh tay, bụng, đùi… đem lại vóc dáng hoàn hảo nhất cho người sử dụng.

Capture

Tạm biệt mỡ bụng với công nghệ giảm béo hiện đại an toàn được coi là hot nhất năm 2019 - Smart Lipo. (Xem thêm tại https://www.youtube.com/watch?v=gNr1Xrj-kqg)

Dành cho độc giả

Thẩm mĩ viện Gangnam là một trong 8 thành viên của chuỗi khách sạn - bệnh viện - resort tiêu chuẩn 5 sao Mega Corp, do đại gia Lee June Bok đầu tư. Trong suốt 10 năm hoạt động, Viện thẩm mĩ Gangnam đã và đang hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ trở thành nơi hội tụ tinh hoa thẩm mĩ Hàn Quốc tại Việt Nam, với những giải pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả và nhanh chóng, nổi bật là công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn, căng da với sợi Collagen Smart Fiber. Viện thẩm mĩ Gangnam gửi tặng 15 suất ưu đãi tới 30% dịch vụ giảm béo và tặng thêm liệu trình cấy trắng Nano White trị giá 25 triệu cho khách hàng đăng kí giảm béo toàn thân tới 15 độc giả đăng kí sớm nhất.

Đăng kí nhận ưu đãi tại đây https://goo.gl/PxLS3c

Viện Thẩm mĩ Gangnam - Tinh hoa làm đẹp Hàn Quốc

Tư vấn miễn phí: 093.227.8888 - 1800.6257 ·

- Gangnam Xã Đàn. Số 454 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.

- Gangnam Quận 3. Toà nhà Gangnam - 15 Nguyễn Hiền - Phường 4, Quận 3, TP HCM.

  

Theo Đời sống & Pháp lý

chọn