Có nhiều lựa chọn để tập thể dục mà không nhất định phải dùng tới các dụng cụ hay đến phòng tập, nhất là trong thời tiết lạnh giá này. Hãy thử các bài tập tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng.
Giai đoạn 2026 - 2031, BGI đặt mục tiêu tổng doanh thu 11.792 tỷ đồng và lãi sau thuế 2.178 tỷ đồng, chia cổ tức 20 - 35%. Tập đoàn sẽ nghiên cứu và phát triển thêm một số khu đô thị tại Hà Nội, Hải Phòng, Bắc Ninh.