Công việc bận rộn nên bữa tối 5 giờ chiều đã trở thành quá khứ đối với hầu hết chúng ta. Chúng ta cũng quên mất việc ăn quá muộn và ăn vặt trước khi đi ngủ là điều quá mạo hiểm với sức khỏe của bản thân.
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Havard Hoa Kỳ đã chỉ ra tác dụng tiêu cực của các thiết bị điện tử phát sáng đối với giấc ngủ và sức khỏe của con người, đây cũng là lời cảnh báo con người hiện đại không nên quá lạm dụng các thiết bị này.
Chúng ta đang bước vào một xã hội ngày càng nhanh hơn với nhiều áp lực hơn, cùng với đó là tình trạng nghiện mạng xã hội và mức độ giao tiếp đòi hỏi sự sẵn sàng 24/7.
Sắp xếp lịch trình hoạt động hàng ngày theo đồng hồ sinh học sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả và luôn được khỏe mạnh. Điều này đã được 3 nhà khoa học người Mỹ là Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash và Michael W. Young chứng minh trong một nghiên cứu gần đây.
Vingroup đề xuất đầu tư đại đô thị thông minh quy mô 1.080 ha ở Ấn Độ, Sun Group sắp khởi công tuyến metro gần 9.000 tỷ ở Phú Quốc, Hà Nội dự kiến hoàn thành Khu đô thị Olympic trong 10 năm... là những thông tin thị trường và dự án nổi bật tuần qua.