Mận không những làm đẹp da khỏe tóc mà còn giúp chống lại nhiều bệnh tật cũng như giữ cho cơ thể luôn cân đối khỏe mạnh. Nhân khi mận đang vào mùa, bạn hãy nhanh tay chế biến một vài món ăn vặt từ những trái mận hấp dẫn này nhé.
Mận là loại quả đặc trưng của miền Bắc, rất giàu chất xơ, nhiều axit amin cùng hàm lượng protein và muối khoáng phong phú. Các nghiên cứu đều nhận thấy rằng mận không chứa chất béo hoặc cholesterol xấu, vì thế nếu ăn loại quả này thường xuyên bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.