Kiểu ăn kiêng thời thượng và cực kỳ nghiêm ngặt – cắt giảm chỉ còn 800 calo/ngày – có thể giúp bạn giảm nhanh nhưng sau đó là tăng vòng 2 và gặp nhiều rủi ro sức khỏe.
Năm 2026, IJC dự báo thị trường bất động sản vẫn đối mặt với không ít thách thức khi tín dụng được kiểm soát chặt chẽ, lãi suất cho vay điều chỉnh lên mức cao hơn đáng kể.