Tin tức

10 dấu hiệu điển hình của tình trạng thiếu Vitamin B12

Lối sống 10:23 | 08/05/2018

Việc thiếu B12 trong máu có thể dẫn đến nhiều triệu chứng, thực tế là do vitamin B12 hỗ trợ hoạt động của nhiều chức năng trong cơ thể. Sự căng thẳng hoặc quá bận rộn có thể dẫn đến cảm giác bực bội hay phấn khích.
Sai lầm khi bổ sung vitamin không chỉ khiến bạn tốn kém mà còn gây hại nghiêm trọng

Lối sống 00:00 | 02/05/2018

Bổ sung Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng điều đó không có nghĩa là bổ sung một liều lớn sẽ giúp bạn khỏe mạnh hoặc sống lâu hơn, một số loại có thể gây hại nghiêm trọng.
Ăn chay thế nào để vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng?

Lối sống 23:06 | 28/03/2018

Nếu như bạn đang ăn chay, hoặc muốn ăn chay thì việc tìm hiểu các chất dinh dưỡng cần thiết trong các món ăn là rất quan trọng. Ăn chay đúng cách sẽ giúp bạn cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.
10 thực phẩm chay giàu vitamin B12

Lối sống 07:19 | 12/12/2017

Đối với những người có chế độ ăn bình thường thì cơ thể dễ dàng được cung cấp vitamin B12, nhưng với người ăn chay thì cần lưu ý bổ sung để cơ thể không thiếu hụt vitamin này.

Tìm theo ngày

vitamin B12

vitamin B12

chọn

Phác họa bức tranh chung cư năm 2025

Giới chuyên gia dự báo về bức tranh thị trường chung cư năm 2025 sau thời gian tăng nóng ở cả Hà Nội và TP HCM.

Kịch bản phát triển cho thị trường nhà ở Hà Nội chu kỳ mới

Diện mạo đường ven biển Bà Rịa - Vũng Tàu đang mở rộng

Tin mới nhất