Để thúc đẩy năng lượng của chúng ta lên một mức độ cao, bạn chỉ cần dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện một số bài tập đơn giản và duy trì thường xuyên. Việc này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cụm công viên tại các bãi sông Liên Mạc - Thượng Cát - Phú Thượng được duyệt với tổng diện tích hơn 154 ha, là dự án thành phần thuộc Nhóm 2 - các dự án đầu tư công viên cảnh quan, vui chơi giải trí trong tổng thể Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng.