Co cứng cơ là khi cơ bắp co cứng lại và gây đau, thường tự hết. Tập thể dục, mất nước và chu kỳ kinh nguyệt là những nguyên nhân thường gặp. Vậy ăn gì để tránh co cứng cơ?
Ăn quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, sử dụng nhiều đồ ngọt bánh kẹo và nước ngọt, uống nhiều rượu bia, ăn ít rau trong ngày Tết ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đặc biệt là người thừa cân béo phì.
Lãnh đạo Hà Nội đặt mục tiêu khởi công, động thổ khoảng 10 dự án sân golf trong thời gian tới. Theo định hướng, sân golf sẽ không phát triển đơn lẻ mà trở thành một phần trong các tổ hợp dịch vụ đa chức năng.