Co cứng cơ là khi cơ bắp co cứng lại và gây đau, thường tự hết. Tập thể dục, mất nước và chu kỳ kinh nguyệt là những nguyên nhân thường gặp. Vậy ăn gì để tránh co cứng cơ?
Ăn quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, sử dụng nhiều đồ ngọt bánh kẹo và nước ngọt, uống nhiều rượu bia, ăn ít rau trong ngày Tết ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đặc biệt là người thừa cân béo phì.
Theo Tổng Giám đốc PVI Asset Management, thị trường TPDN vẫn còn tồn tại nhiều bất cập như hầu hết kỳ hạn trái phiếu kéo dài 3 năm - 5 năm, trong khi một dự án BĐS kéo dài 7 -10 năm, thậm chí lâu hơn. Bản thân doanh nghiệp địa ốc cũng sợ phát hành trái phiếu, quy định siết quá chặt.