Mai Trung là xã trung du nằm ở phía tây nam của huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang với phía đông giáp xã Thường Thắng, thị trấn Bắc Lý; phía tây giáp xã Hợp Thịnh; phía bắc giáp xã Hùng Sơn; phía nam giáp xã Xuân Cẩm và sông Cầu (bên kia là huyện Sóc Sơn, TP Hà Nội).
Trung tâm xã cách trung tâm huyện khoảng 8 km và cách trung tâm tỉnh Bắc Giang khoảng 35 km. Xã có diện tích tự nhiên 1.050,14 ha.
Cụm công nghiệp Hợp Thịnh nằm sát địa giới phía tây xã. Quảng trường Phố Thắng, Phố Thắng Central Park cách trung tâm xã khoảng 7 km.
Xem thêm: Bản đồ quy hoạch tỉnh Bắc Giang
Về quy hoạch, quy hoạch sử dụng đất xã Mai Trung có thể xác định theo bản đồ điều chỉnh quy hoạch sử dụng đất đến năm 2030 huyện Hiệp Hòa. Bản đồ này được Sở TN&MT tỉnh Bắc Giang công bố trên cổng thông tin vào đầu năm 2023.
Dưới đây là quy hoạch sử dụng đất xã Mai Trung thể hiện trên bản đồ điều chỉnh quy hoạch sử dụng đất đến năm 2030 huyện Hiệp Hòa: