Tags

cá béo

  • Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim

    Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim

    Lối sống 02:15 | 23/04/2018

    Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn cá béo 4 lần mỗi tuần có thể giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim. Các kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng cá béo làm tăng kích thước và thành phần lipid của các hạt lipoprotein mật độ cao hay còn gọi là cholesterol tốt ở những người bị giảm chuyển hóa đường.
  • Ăn các loại cá béo giúp trẻ thông minh hơn

    Ăn các loại cá béo giúp trẻ thông minh hơn

    Lối sống 04:20 | 02/04/2018

    Các nhà khoa học Anh đã tiến hành nghiên cứu và nhận thấy rằng những loại chất béo có trong cá sẽ thúc đẩy khả năng đánh vần, đọc và tăng cường sự tập trung ở trẻ. Trong đó, các chất béo omega-3, 6 và 9 có vai trò đặc biệt quan trọng cho sự phát triển trí não.  
  • Top 7 ‘siêu thực phẩm’ mà phụ nữ cần kết thân mỗi ngày

    Top 7 ‘siêu thực phẩm’ mà phụ nữ cần kết thân mỗi ngày

    Lối sống 09:28 | 14/11/2017

    Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những giải pháp dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày, với 7 loại thực phẩm tốt nhất dành riêng cho phái đẹp.
Tìm theo ngày
cá béo

cá béo