Tiến Sơn (24 tuổi, thiết kế đồ họa, Sài Gòn) cho biết, mình từng gầy đến mức đi cạnh người yêu và cảm thấy không xứng đáng. Vì thế, anh quyết tâm tập gym để cải thiện hình thể.
Cô gái Phạm Ngọc Hân quyết định thay đổi bản thân bằng cách tìm hiểu chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách. Nhờ vật chỉ sau 1 năm, cô gái tăng từ 46kg lên 52kg cùng cải thiện số đo 3 vòng giúp vóc dáng trở nên quyến rũ hơn.