Yoga không chỉ giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn giảm huyết áp và giúp cơ thể dẻo dai. Nhưng việc tập sai lại có thể gây thương tích cho vùng vai, lưng, cổ tay, đầu gối, khuỷu tay...
Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy là những bài bài tập nhẹ nhàng nhưng nếu thực hiện không đúng cách thì có thể gây đau đớn hay thương tích cho người tập.
Năm 2026, Avison Young dự báo lực cầu vẫn chủ yếu dựa trên khả năng hấp thụ thực tế thay vì đầu cơ. Nguồn cung tiếp tục duy trì ở mức cao, với khoảng 13.360 căn hộ dự kiến mở bán trong năm sau.