Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ bắp và tim mạch của bạn. Tuy nhiên, có khá nhiều vấn đề xoay quanh bộ môn thể thao này mà chúng ta cần biết rõ hơn, nhất là với những người mới bắt đầu tham gia chạy bộ.
Giai đoạn 2027 - 2029, Ninh Bình sẽ đầu tư 8 km đường từ địa phận TP Phủ Lý cũ đến ĐT.495B. Đoạn tuyến này khi hoàn thành sẽ đồng bộ với 5 km tuyến Sông Châu - Phủ Lý, hình thành một đường trục dọc phía đông cao tốc Cầu Giẽ - Ninh Bình, kéo dài hơn 13 km.