Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ bắp và tim mạch của bạn. Tuy nhiên, có khá nhiều vấn đề xoay quanh bộ môn thể thao này mà chúng ta cần biết rõ hơn, nhất là với những người mới bắt đầu tham gia chạy bộ.
Từ 30/4, Đồng Nai chính thức trở thành thành phố thứ 7 trực thuộc Trung ương. Dưới góc nhìn chuyên gia Avison Young, đây mới là điều kiện cần, chưa phải điều kiện đủ để địa phương tạo bứt phá thực chất. Điểm nghẽn lớn nhất của Đồng Nai hiện nay là chất lượng hạ tầng và đô thị của Đồng Nai chưa theo kịp quy mô kinh tế.