Thực đơn giảm cân cấp tốc phù hợp cho những ai muốn ép cân nhanh, an toàn, khoảng 2-4kg. Còn đối với những ai muốn giảm nhiều hơn hoặc giữ dáng thì nên áp dụng chế độ ăn yến mạch dài hạn.
Bạn mong muốn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn và tiêu diệt lớp mỡ bụng đáng ghét nhưng lại không đủ thời gian đến các phòng tập? Đừng quá lo lắng nhé! Những công thức nước uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân cực nhanh trong vòng một tuần mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Thanh tra Chính phủ vừa chỉ ra các sai phạm tại loạt nhà đất ở TP HCM, Hà Nội, Huế và Nghệ An, trong đó có dự án liên quan đến các chủ đầu tư như Trung Thủy, Novaland...