Tags

hoạt động thể lực

  • 12 'tác dụng phụ' chúng ta phải đối mặt khi tập luyện

    12 'tác dụng phụ' chúng ta phải đối mặt khi tập luyện

    Lối sống 03:11 | 22/01/2018

    Hoạt động thể lực là phương pháp tốt để nâng cao hiệu quả não bộ, điều chỉnh giấc ngủ, đạt được thân hình lý tưởng và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, một số người mới bắt đầu tập luyện thường gặp phải những triệu chứng khó chịu xảy ra do sự gia tăng hoạt động thể chất.
Tìm theo ngày
hoạt động thể lực

hoạt động thể lực