Tin tức

Những cách kết hợp thực phẩm giúp bạn nhận được nhiều lợi ích nhất

Lối sống 02:00 | 27/06/2018

Có rất nhiều thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ phát huy tối đa các dưỡng chất lành mạnh của chúng, đồng thời tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật hiệu quả cho người sử dụng.
10 sự kết hợp thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Lối sống 02:45 | 04/06/2018

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân nhanh, khỏe mạnh và không phải "khốn khổ thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm khắc.
'Mách bạn' cách cân bằng dinh dưỡng để tránh tăng cân trong ngày Tết

Lối sống 08:30 | 13/02/2018

Hầu hết các món ăn trong ngày Tết đều rất giàu chất đạm và chất béo nhưng lại chứa ít vitamin và chất xơ. Do đó, nếu không biết cách cân bằng và sử dụng thực phẩm hợp lí thì sau kì nghỉ Tết bạn sẽ bị thừa cân và có thể rơi vào tình trạng béo phì.
6 cách kết hợp thực phẩm giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả

Lối sống 22:51 | 04/01/2018

Tác dụng phòng chống ung thư bằng thực phẩm sẽ được tăng lên nhiều nếu có sự kết hợp đúng cách giữa chúng với nhau.
Những thực phẩm kị nhau mẹ không nên kết hợp trong chế biến đồ ăn dặm cho con

Lối sống 23:33 | 04/05/2017

Khi kết hợp nhiều thực phẩm trong cùng một bữa ăn sẽ mang đến lợi ích về việc cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, mẹ cũng nên tránh kết hợp các thực phẩm kỵ nhau gây ra hiệu quả không tốt trong việc hấp thu chất của con.