Thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu khiến cho cơ thể mệt mỏi, hiệu quả công việc giảm sút. Hãy áp dụng ngay công thức ‘vàng’ từ Craig Ballatyne - huấn luyện viên thể hình, cố vấn sức khỏe của tạp chí Men's Health để có giấc ngủ trọn vẹn và tinh thần sảng khoái khi thức giấc.
Cuộc sống bộn bề với những lo toan khiến nhiều người bị thiếu ngủ, lâu dài sẽ dẫn đến mất ngủ và phải tìm đến thuốc an thần, từ đó gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe. Những loại thực phẩm, thảo dược dưới đây có thể mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon, giúp tâm trí và cơ thể được thư giãn.
Đánh giá về 2024, Long Hậu cho rằng các chính sách pháp luật có nhiều thay đổi, là một trong những rủi ro ảnh hưởng đối với các nhà phát triển khu công nghiệp. Bên cạnh đó, nhiều doanh nghiệp ngoài ngành bắt đầu chuyển hướng đầu tư sang BĐS công nghiệp cũng làm gia tăng sự cạnh tranh trong lĩnh vực này.