Mùa hè là thời điểm các vận động viên luyện tập với cường độ cao để chuẩn bị cho các cuộc đua vào mùa thu. Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng vận động viên điền kinh không nên tập luyện quá sức vào mùa hè.
Đổ mồ hôi vì thời tiết nắng nóng, lao động vất vả hay bất kỳ lý do nào đều khiến bạn cảm thấy không thấy thoải mái. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng mồ hôi lại có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể và giúp giảm cân.
Hà Nội sẽ quy hoạch cấu trúc đô thị theo mô hình Chùm đô thị đa cực - đa trung tâm, Đa tầng – đa lớp với 9 trục động lực và 6 vành đai, hành lang kinh tế, thúc đẩy liên kết vùng...