Nhiều người cho rằng ngồi có tác dụng tốt khi ổn định được cơ thể. Song, thực tế ngồi nhiều sẽ gặp phải các rủi ro và chúng ta nên biết cách khắc phục.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, không nên ngồi liên tục quá 5 giờ mỗi ngày, nếu thêm một giờ sẽ khiến vòng eo tăng 2cm và nguy cơ bệnh tim mạch tăng 0,2%.
Sẽ GPMB gần 358 ha cho hai dự án đường sắt đi qua TP Hà Nội; Huế dự kiến hơn 1.400 tỷ đồng cho tái định cư đường sắt cao tốc Bắc - Nam; dự kiến hơn 22.000 tỷ đồng làm cao tốc Mộc Châu - Sơn La... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.