Thịt là thực phẩm giàu protein nhưng khi ăn nhiều thì mọi người sẽ cảm thấy bị ngán Có một số loại rau, đậu chứa nguồn đạm lành mạnh cho cơ thể không kém gì thịt, trứng, sữa... và bạn không nên bỏ qua.
Nhiều người nghĩ rằng protein thường chỉ có trong các loại thịt động vật như thịt, cá, trứng, sữa, hải sản... Tuy nhiên, trên thực tế protein còn có trong các loại hoa quả, trái cây mà người ta gọi đó là đạm thực vật.
Ghi nhận của Batdongsan.com.vn trong quý III/2025, lượng quan tâm trên thị trường địa ốc Hà Nội sụt giảm do các tỉnh lân cận thu hút dòng tiền đầu tư rời khu vực trung tâm, nhất là ở Hải Phòng, Hưng Yên và Bắc Ninh.