Tin tức

Bí kíp giúp quý ông 69 tuổi vẫn giữ được cơ bắp nổi cuồn cuộn

Lối sống 06:48 | 27/12/2018

Việc chăm chỉ tập thể hình suốt 34 năm qua giúp ông lão 69 tuổi ở Trung Quốc đến nay vẫn giữ được thân hình vạm vỡ và cơ bắp nổi cuồn cuộn mà nhiều trai trẻ ao ước.
Quá phấn khích khi xem bóng đá U23 có mắc rối loạn nhịp tim?

Lối sống 02:30 | 31/01/2018

Chuyên gia tim mạch cho biết, đa số các cầu thủ bóng đá đã được chuẩn bị rất kỹ lưỡng về vấn đề sức khoẻ nhưng trên thế giới cũng ghi nhận một số trường hợp gắng sức quá gây hậu quả đáng tiếc trên đường đua, sân cỏ. Còn về phía khán giả, những bệnh nhân nhập viện vì tim mạch do cảm xúc trong bóng đá không phải là nhiều.
HLV Park Hang Seo tiết lộ thực đơn nâng thể lực U23 Việt Nam

Lối sống 00:45 | 30/01/2018

HLV người Hàn Quốc tiết lộ, đã bổ sung salad cá hồi và bò bít tết vào thực đơn của các cầu thủ U23 Việt Nam.
Chuyên gia tiết lộ cách hồi phục thể lực phi thường của U23 Việt Nam

Lối sống 23:21 | 25/01/2018

Theo TS.BS Võ Tường Kha, Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam, để hồi phục thể lực hiệu quả như U23 Việt Nam, cần phải chú ý chăm sóc sức khỏe cả thể chất và sức khỏe tâm lý.
Mẹo giữ gìn sức khỏe của các ngôi sao bóng đá

Lối sống 07:12 | 25/01/2018

Những ngôi sao bóng đá hàng đầu thường có quá trình rèn nghề từ khi còn trẻ, vì thế, với họ chế độ dinh dưỡng tập luyện hợp lí vô cùng quan trọng.
Tập chống đẩy một tay giúp tăng cường sức mạnh vượt trội

Lối sống 09:40 | 18/09/2017

Đây là bài tập phải gian nan lắm mới luyện thành, nên bạn hoàn toàn có thể tự hào khi có thể chống đẩy một tay dễ như... hai tay.