Đẩy hông ra sau quá nhiều, "cụp mông", ham tập nặng, chỉ tập với máy Smith hay cố gắng để đầu gối không vượt quá mũi chân chính là 5 lỗi cơ bản mà HLV Anh Túc nhắc nhở người tập Gym.
Các chuyên gia tại Trung tâm Thể dục và Y tế của Đại học Bristol (Anh Quốc) cho biết, từ 40 tuổi trở đi, hệ thống cơ của con người sẽ bắt đầu giảm đi mạnh mẽ và lượng mỡ dần tích tụ nhiều hơn.
Cập nhật từ lãnh đạo Cenland, dự án Lilaha tại khu Tây Hồ Tây của doanh nghiệp có quy mô 40 tầng, dự kiến sẽ có giấy phép đầu tư vào quý III - quý IV/2025. Đây là một trong số các dự án đã được Hà Nội đưa vào "luồng xanh", doanh thu dự kiến rơi vào chục nghìn tỷ đồng.