Đẩy hông ra sau quá nhiều, "cụp mông", ham tập nặng, chỉ tập với máy Smith hay cố gắng để đầu gối không vượt quá mũi chân chính là 5 lỗi cơ bản mà HLV Anh Túc nhắc nhở người tập Gym.
Các chuyên gia tại Trung tâm Thể dục và Y tế của Đại học Bristol (Anh Quốc) cho biết, từ 40 tuổi trở đi, hệ thống cơ của con người sẽ bắt đầu giảm đi mạnh mẽ và lượng mỡ dần tích tụ nhiều hơn.
Doạn vành đai 3 TP HCM qua địa bàn tỉnh Đồng Nai - Dự án thành phần 3 thuộc đường Vành đai 3 đang được gấp rút hoàn thiện, chuẩn bị thông xe kỹ thuật vào ngày 19/12, với chiều dài hơn 11 km.