Đẩy hông ra sau quá nhiều, "cụp mông", ham tập nặng, chỉ tập với máy Smith hay cố gắng để đầu gối không vượt quá mũi chân chính là 5 lỗi cơ bản mà HLV Anh Túc nhắc nhở người tập Gym.
Các chuyên gia tại Trung tâm Thể dục và Y tế của Đại học Bristol (Anh Quốc) cho biết, từ 40 tuổi trở đi, hệ thống cơ của con người sẽ bắt đầu giảm đi mạnh mẽ và lượng mỡ dần tích tụ nhiều hơn.
Năm 2025, Nam Long lãi ròng 701 tỷ đồng, đạt 100% kế hoạch năm, một phần lớn nhờ chuyển nhượng 15,1% tỷ lệ sở hữu tại Công ty TNHH Thành Phố Waterfront (chủ đầu tư dự án Izumi).