Việc chăm chỉ tập thể hình suốt 34 năm qua giúp ông lão 69 tuổi ở Trung Quốc đến nay vẫn giữ được thân hình vạm vỡ và cơ bắp nổi cuồn cuộn mà nhiều trai trẻ ao ước.
Cùng với các bài tập luyện thì những người tập gym cần quan tâm đến cả chế độ dinh dưỡng. Bởi điều này đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm mỡ, giảm cân, hay tăng cơ bắp…
Công bố quy hoạch chi tiết bán đảo Quảng An; Ninh Bình đề xuất làm sân bay quốc tế ở Liêm Tuyền; cao tốc Bắc - Nam sẽ được mở rộng theo phương thức PPP... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.